Natal adalah waktu yang penuh dengan kegembiraan, dan hadiah manis sering menjadi komponen penting dari perayaan ini. Kelebihan gula, di sisi lain, dapat menyebabkan lonjakan gula darah, peningkatan berat badan, dan efek negatif pada suasana hati. Dessert rendah gula atau tanpa gula dapat menjadi pilihan yang sehat dan nikmat. 

Setiap orang pasti suka ngemil. Ngemil memang enak, terlebih sambil bersantai di waktu-waktu senggang Anda. Camilan yang manis lebih disukai, karena selain enak juga memberikan rasa bahagia ketika memakannya.

Hidup dengan diabetes dapat membatasi keinginan seseorang untuk menjalani kehidupan normal, keterbatasan atau kesulitan penderita diabetes yang paling sering ditemui adalah bagaimana mereka memilih camilan sehat. Karena itu, sangat penting bagi Anda untuk memilih camilan sehat yang akan membantu mencegah kadar gula darah Anda menjadi rendah.

Bagi sebagaian orang, menurunkan berat badan merupakan satu hal yang sangat sulit untuk dilakukan. Berkali-kali mereka mencoba berbagai diet dan latihan fisik, namun hasil yang didapat tetap tidak memuaskan.